16/09/2007

Jogging de la Reine - Houyet - 16/09/2007 [15,1 KM]

Jogging de la Reine - Houyet - 16/09/2007 [15,1 KM]

=> Dix-huitième épreuve du Challenge Akiléine

=> Classement 2007 : Cliquez ici

Parcours :

ho_google2

 

 

 

 

 

Carte :

ho_carte_ngi

 

 

 

 

Dénivelé :

ho_deniv_ngi

 

 

 

 

 

Mon résultat :

Distance (km)TempsMoyenne (km/h)Allure (min/km)PositionNbr Participant% position
15,11:04:1314,1100:04:153521616

Quelques photos :

CIMG2979_small

 

 

CIMG2984_small

 

CIMG2988_small

Galerie photos 1 : cliquez ici

Galerie photos 2 : cliquez ici

 

Mon commentaire :

En vue du marathon de Bruxelles le 14 octobre, un petit footing de 15 km sera une bonne préparation. Il est 11h00 et le départ est donné, les 5 et 15 km prennent le départ ensemble, nous serons près de 300.

Après un petit tour dans le village de houyet, nous empruntons un moment le même chemin que la descente de la Lesse, Nous courons essentiellement sur des sentiers. Il est très agréable de courir, il ne fait pas trop chaud et l’air est pur.  Après 5 kilomètres, je regarde ma montre et déjà 21 minutes de passées, nous formons un petit groupe de 5 coureurs, dont la deuxième femme qui apparemment fait une course de préparation.

Nous entamons ensuite une longue montée par trop dure, une centaine de mètres de dénivelé positif sur 3 km, rien de comparable avec mon trail de la semaine dernière à Aywaille…

En haut du sommet, une descente très rapide toujours par les bois nous amène au 11 km.  Le reste du parcours est relativement plat, et qui nous conduit doucement vers l’arrivée.  Bilan un chrono de 1h04’13’’ avec une moyenne de 14,11 km/h et une place de 35ème sur 216 Joggeurs. 

Je n’ai pas senti de fatigue, en résumé une bonne petite balade, très sympa.

houyetDSCF2218

| (1) | |  Facedebouc

Commentaires

défi vert du brabant wallon Bonjour,
Comme vous avez l'air d'aimer les courses nature je vous propose d'aller visiter le site:
www.antilobrunners.net
En page d'accueil, vous trouverez toutes les infos concernant une épreuve originale. Merci de la faire connaître sur votre blog si vous en avez l'occasion.
Jo

Écrit par : jo collot | 27/01/2010

Répondre à ce commentaire

Écrire un commentaire